CHARLA TALLER - RETA TU MENTE2
En el deporte de élite, la mente desempeña un papel crucial en el rendimiento del deportista. La presión de la competición puede afectar significativamente el desempeño, especialmente en la adolescencia, donde controlar los impulsos y las emociones puede ser todo un desafío.
, en nuestra charla, dirigida por Juan Miguel Pérez García, Director Técnico de la Federación de Ciclismo de la Región de Murcia, abordaremos temas como la ansiedad, el estrés, la depresión y otros trastornos relacionados con la exigencia del deporte de competición.
Aprenderemos cómo mantener una buena salud deportiva, integrando mente y cuerpo para maximizar tanto el rendimiento deportivo como el bienestar personal.
Si eres deportista federado y te interesa profundizar en este tema, ¡no te pierdas esta oportunidad! La entrada es gratuita presentando tu tarjeta federativa.
